胎教到底有沒有用呢?目前沒有科學研究證實胎教對胎兒未來發展的好處。但有媽媽表示在懷孕期間進行胎教的寶寶，出生後的情緒較穩定和更容易適應新環境。那什麼時候胎教最有效呢?

 

胎教不只聽音樂

胎教可分為體質胎教和潛能胎教。

 

體質胎教是透過孕媽的運動和營養攝取來打造胎兒健康體質，加快胎兒的吸收營養和代謝廢物的能力。

 

撫摸、聽音樂、和寶寶講話屬於潛能胎教，以刺激寶寶的感官發展。

 

什麼時候胎教最有效?

懷孕8-11周眼、耳、口、鼻、皮膚等的感官開始發達，16周-19周負責聽覺、視覺、觸覺等五感的前腦葉變化發展，感官感知更敏感，神經系統也變得發達，寶寶有意志地活動手腳。

 

孕媽可以在11周開始體質胎教，少吃精緻醣類食物，多吃天然有營養的食物，每天散散步，動動身體。19周開始潛能胎教，寶寶不是24時醒著，晚上8-11點胎兒最清醒，可以把握這段時間胎教，媽媽可以一邊撫摸著肚子，一邊輕聲和寶寶講話，寶寶對外界刺激有反應，媽媽會感受到明顯的胎動，爸爸也可以參與其中，與寶寶產生連結。

 

講話內容可以是分享日常生活中小事或是兒童故事，例如起床時和寶寶說:「今天天氣真好」，內容不限。音樂以旋律輕柔為主，聽節奏感重或是搖滾樂時，媽媽的心跳會加快，刺激腎上腺素分泌，孕婦處於亢奮狀態會使胎兒處於一個不穩定的環境。

 

有些寶寶無法潛能胎教

在潛能胎教中，聽覺占了重要的角色，可惜不是每一個寶寶能體驗這獨特又珍貴的親子互動時光。

 

遺傳性耳聾的患者的耳朵外觀與常人無異，無法透過三維結構性超聲波檢查出來。遺傳性耳聾是隱性遺傳病，父母是基因攜帶者，同時遺傳了缺憾基因給下一代，寶寶便是遺傳性耳聾患者。，由於隱性的特殊性，家裹可能沒有患者，基因攜帶者的聽力正常，難以從日常生活中察覺，接受基因檢測是唯一能排除下一代是基因遺傳病患者的方法。

 

產前全基因檢測，是孕婦最全面的基因檢測套餐，檢測項目包括遺傳性耳聾、地中海貧血、肌肉萎縮等常見隱性遺傳病。檢測套餐還包括96染色體異常的遺傳病和脆性X綜合症。

 

孕前產前的基因檢測從懷孕時期建立良好親子的關鍵，讓寶寶有機會從肚子裡開胎感受到爸爸媽媽的關注。

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