普遍認為妊娠糖尿病只影響妊娠期間媽媽和胎兒的健康。近年的研究發現妊娠糖尿病的影響不但沒有在生產後消失,反而為媽媽和其子女帶來各方面健康風險,影響可長達十數年,甚至有年幼時便出現健康問題的例子,那妊娠糖尿病有什麼後遺症?

 

研究一

香港中文大學進行了長達15年的研究,追蹤203名曾患上妊娠糖尿病的媽媽,他們的子女的健康狀況,發現有追蹤個案的子女早在八歳時已有高血壓和血脂水準異常的情況。研究結果反映妊娠期間高血糖的孕婦對自己和其子女對健康有不同程度的影響。

 

對後代的影響:

  • 青春期患代謝綜合症的風險高18倍
  • 患肥胖症的風險增加11倍
  • 增加中老年期患心血管疾病或其他慢性疾病的風險。

 

對媽媽的影響:

  • 在產後患高血壓的風險增加3倍

 

研究二

另外一項中大的研究,追蹤近千名高血糖的孕婦在產後7年,妊娠糖尿病對媽媽自身和其下一代的影響,發現子女在7歳時出現前期糖尿病或糖尿病的機會是同齡兒童的3倍。而媽媽在生產後10年患二型糖尿病的機會率比一般人高出10倍。

 

可見妊娠糖尿病的影響遠比我們的認知來得長而廣泛,增加母親自身和其下一代的患慢性疾病和代謝病的風險。

 

如何避免妊娠糖尿病?

高齡懷孕、多胞胎、肥胖、家族病史會增加患妊娠糖尿病的機會。以往著重孕婦的體重,但有報告指出21%體重正常的孕婦也會患上妊娠糖尿病。近期發現基因才是當中不可抗和最關鍵的原因引發妊娠糖尿病。

 

產檢一切正常的孕婦會安排在24-28周(懷孕中期)接受口服葡萄糖耐量測試檢測血糖水準。Gravidatype 懷孕健康及營養基因檢測可在懷孕初期或早至備孕期間進行,評估患妊娠糖尿病的風險高低,比一般情況提早3-4個月知道結果,孕婦可以儘早採取健康生活模式降低患病機率。

 

如何治療妊娠糖尿病?

大部份的孕婦是患輕度妊娠糖尿病,可以透過飲食和運動控制血糖,只有少數孕婦需要注射胰島素控制。研究也證明了妊娠糖尿病的影響深遠,建議在生產後,媽媽每年定期檢查血糖水準和監察體重改變,同時多注意孩子的飲食、體重和運動量,定期追蹤各項生物指標,如血糖、血脂、血壓等等,及早瞭解健康狀況。

 

妊娠糖尿病乍看很可怕,其實上孕媽多做運動和均衡飲食,便可以大大降低患病機會,並接受口服葡萄糖耐量測試,瞭解自身血糖水準。

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